Remegő lábakkal

       Remegő lábakkal fejeztem be a mai edzést.
Nem tudom, hogy ez normális dolog e azután, hogy tegnap előtt szép futással tudtam le a nyolc és fél kilómétert s két napra rá pedig hatot, intervallumos szakaszokkal... nem tudom, hogy ez normális e, hogy remegő lábakkal fejeztem be a mai edzést...
Reggel éreztem némi fáradtságot a lábaimban, gondoltam is rá, hogy ma este nem, majd csak holnap reggel futok, de olyan korülményes reggel futni! Különösen ha az embernek munkahelyi elfoglaltságai is vannak aznap. Szóval mégis futottam és a harmadik gyors szakasz után már csak vánszorogtam... és hát ahogy már említettem, remegő lábakkal fejeztem be a mai edzést...
Talán az edzések után lassabban regenerálódom mint általában mások.. mert az Endomondo simán levezényli az edzést minden másnap, nyolc kilométer után hatos és nem veszi figyelembe, hogy nem vagyok nyeretlen tízenéves!
Hasonló témában:
Nagyon fáj poszt - Szégyenteljes futásról - Könnyedén a futásról 

Megjegyzések