A leghosszabb futásom - 17.18 km


17.18 km

Futásom
leghosszabb távja
sőt!
életem leghosszabb távja ez

1:53:00m

Jó dolog, ha a futó nem mindig a megszokott útvonalon fut, eltér valamelyest attól, vagy éppen a megszokott útvonalat ellenkező irányba teljesíti. Mert ezek az apró változtatások némi, vagy néha nem kis változatosságot visz a tevékenységébe, segít elkerülni az esetleges monotonitás érzését. Az is jó dolog, ha a kezdő futó, úgy két havonta fut egy extra hosszút, hogy lássa, mire képes és hogy mennyi van benne, és azért is, hogy futó szervezete szokja a hosszú távú terhelést, megtanulja azt feldolgozni... Nos, nekem minden teljesült tegnap azaz vasárnap...
A szokásos hosszú futásomra készültem, de induláskor még nem tudtam, pontosan merre fogok futni. A szokásos 14 km fejben volt természetesen. Aztán, komoly hegyi futás lett a szokásostól eltérő futásomból. Tettem egy kitérőt Ebergénybe (ahol még sosem futottam) és eltévedtem, egy olyan útra futottam, ahol már út sem volt... végül sikerült egészen meredek emelkedőkön keresztül elérnem Egerszeg hegyre, hogy aztán Bazitán át a megszokott útvonalon fussak tovább illetve haza. A Zrinyi úton már tudtam, hogy ez hosszú lesz, de ennyire! nem számítottam. Csak futottam, futottam és futottam...
Tizenkét kilométer után zsibbadni kezdett a lábam, ahogy máskor is a hosszútávú futáskor, először a bal, aztán a jobb lábam zsibbadt, majd éreztem, hogy beledagad a cipőbe. No ez nem volt olyan vészes, csak éreztem...Ezt "kigyúrtam" futás közben, aztán 15 kilométernél a derekam kezdett el fájni, csináltam pár csípő gyakorlatot is... Megelőztem egy fiatalembert, aki a kisfiával kerékpározott. Tetszett a kis srácnak a szitu, úgy, hogy utánam eredtek és gyakorlatilag a nyomomban kerékpároztak. Egy kis idő után úgy éreztem, kísérőim vannak, folyton a nyomomban, mint az országúti, nagy távolságot futóknak....
Egyre nagyobb tempóban tudtam futni, 5.30 pace-el tempóztam hazafelé, mint egy gép. Már semmi sem számított... csak érjek haza!

17.18 kilométer lett a vége, egy óra ötvenhárom perc alatt. Soha nem futottam ilyen sokat egyszerre! Számomra nagy meglepetés volt, hogy simán túljutottam rajta, talán menne több is, de a fokozatosságra figyelve, azt hiszem elég lesz ez a "kicsapongás" egy darabig ;-)

Kapcsolódó linkek: eddigi Leghosszabb futásom 13.1 km
13 km és a Spartathloni hősök
vagy a 10 km terv pipa

Megjegyzések